Hello, hello,
Vous aussi un avocat a déjà eu l’outrecuidance de mûrir à la vitesse de l’éclair et manqué vous échapper ?
Ah vous me rassurez. Nan parce que si cela vous arrive, vous savez qu’on a le truc qui va bien pour vous : les crêpes à l’avocat spiruline
LES CRÊPES À L’AVOCAT SPIRULINE : Une petite tuerie
Après vous avez aussi le droit de choisir de réaliser ces petites tueries de façon totalement volontaire.
Il vous faudra tout de même attendre le plein mûrissement de votre avocat voire un peu plus pour qu’il joue à la perfection son rôle de beurre 😉
Et la spiruline, on en parle ?
Bon une première pour moi. Si vous cherchez dans le blog, vous n’en trouverez pas des masses des recettes à base de spiruline.
En vrai, à l’heure où je vous écris ces quelques lignes, vous ne trouverez même qu’une seule recette. Celle-ci !
Mais maintenant que j’ai testé cette algue, ma foi, il y a de fortes chances qu’on m’y reprenne.
Sur ce, je vous laisse découvrir cette simplissime recette de crêpes à l’avocat et spiruline, amie des brunchs, des bons gestes qui limitent le gaspillage, de vos papilles qui vont se régaler.
PS : d’autres recettes de crêpes ça vous dit ? Rendez-vous du côté de la vegan “nature” par exemple ici
LES 'TITES COURSES
120 g de farine
½ avocat
120 ml de lait de coco
1 cs de jus de citron vert
1 cs de spiruline
Essence de vanille
LET'S GO
Passer l’ensemble des ingrédients au mixer.
Rajouter un peu d’eau si la pâte vous parait un peu trop épaisse.
Faire chauffer une poêle anti-adhésive badigeonnée d’huile de coco
Lorsque la poêle est bien chaude, baisser un peu le feu et verser un peu de pâte à répartir.
Faire cuire 1 à 2 minutes par côté.
Renouveler jusqu’à épuisement de la pâte.
Agrémenter de topping salés ou sucrés selon votre envie du jour.
jhgjh