healthy

Et bien que serait un petit programme d’après-fêtes sans une bonne souplette ? Je vous le demande. Alors la voici la voilà, my best soupe de lentilles corail au lait de coco et au curcuma. Enjoy !

On continue notre épopée fantastique après ce qu’on peut clairement appelé une orgie de bouffe en règle ;). Aujourd’hui, on s’attaque au petit déj avec ces pancakes au fromage blanc healthy

Bon alors là clairement vous n’êtes pas prêts. Non mais si je dis ça c’est parce que moi-même j’étais pas prête. Ces tendres brochettes de poulet à l’ananas cuite au four… OMG !

On va se la jouer calme cette semaine. Je vous propose qu’on démarre dans la joie et la bonne humeur avec cette salade de poulpe aux agrumes.

Et si on se mettait au VERT aujourd’hui ? Au programme, green smoothie. Vous en avez entendu parler ?

Une bonne salade de crevette sucrée salée avec du soleil dedans genre de la mangue qui danse la salsa. Voici le succulent programme du jour.

Je vous invite dans mon monde plein de fruits rouges, où on fait la fête aux fruits rouges et où… on voit rouge si quelqu’un s’approche de notre smoothie bowl… aux fruits rouges !

Le smoothie bowl c’est quand même le bon plan du matin.
Celui-ci est à la passion et pitaya.
De quoi adorer sortir du lit !

Finalement, les meilleurs granola sont ceux qu’on improvise avec les moyens du bord. Pour autant, j’ai quand même quelques ingrédients fétiches et la base ne change jamais. Ou très rarement.

Encore un smoothie bowl ! Et oui !
Celui-ci est à la goyave et au fruit du dragon appelé également pitaya.