Et si aujourd’hui on se mettait au VERT ! Au programme, Green smoothie mangue kiwi.
Le green smoothie, vous en avez déjà entendu parler ? C’est carrément la tendance healthy du moment. Rien que ça 😌
On peut résumer la chose comme étant la méthode inratable pour faire le plein de fruits et légumes en un rien de temps.
Si en plus c’est bon ça serait dommage de s’en priver pas vrai !
Today, ça sera donc grande virée en campagne avec notre recette du jour :
Un Green Smoothie Mangue – Kiwi – Épinard – Eau de coco.
Plein d’énergie garanti.
Nooon, ne partez pas en courant. Je sais vu comme ça, la chose ne semble pas très ragoutante mais vous savez ce qu’on dit des apparences n’est-ce pas?
Et promis, l’excursion vaut le détour !
On fait comment ?
Rien de plus simple : Des fruits, un blender… et c’est tout !
Faudrait quand même pas risquer de se fouler un poignet alors qu’on se fait une cure de bien-être tout de même.
Profitez de cette pause oxygène et passez une belle journée.
Oh, si vous succombez à la tendance smoothie, et croyez-moi vous allez y succomber, il y a d’autres parfumes par ici !
LES 'TITES COURSES
150 g d’épinards frais
250 g de mangues surgelées
1 kiwi bien mûr
40 cl d’eau de coco
LET'S GO
Mettez tous les ingrédients dans le Blender et mixez.
Ajustez en besoin en rajoutant des fruits ou de l’eau de coco suivant la consistance souhaitée.
Alors facile ou pas ?
jhgjh